Едва наскоро, когато започнах да се интересувам повече от медитация и природосъобразен начен на живот си дадох сметка за тежестта на израза "Здрав дух - здраво тяло". Оказва се, че ако носите в себе си следи от минали събития, подценявате или пренебрегвате стреса в ежедневието си, и не давате почивка на ума и съзнанието си, баланса в тялото ви ще бъде нарушен. Тялото ви ще се опита да ви сигнализира с различни болки и симптоми и ако не обърнете внимание на тези викове, съпротивителните му сили ще отслабнат и ще се разболеете сериозно.
Аюрведа е древна практика, имаща за цел установяването и поддържането на единство и хармония в душата и тялото на човек. Реших да споделям в този блог нещата, които откривам, защото знанието е по-ценно, когато е споделено.
Самата аз наскоро започнах да се интересувам по-задълбочено от Аюрведа. Ще се опитам да направя този пост стартова страница за цялата секция Аюрведа, така че се връщайте към него от време на време. Надявам се да ви бъде интересно.
Възникване на дисбаланс
No comments:
Post a Comment